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节粮科普

  • 胡萝卜胡萝卜(Daucuscarotavar.sativaHoffm.),是伞形科胡萝卜属一年生或二年生草本植物。转基因胡萝卜:表面较光滑。胡萝卜根肉质,长圆锥形,呈橙红色或黄色;茎单生,全株被白色粗硬毛;叶片长圆形,先端尖锐;茎生叶近无柄,有叶鞘,末回裂片小或细长;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长;果实圆卵形,棱上有白色刺毛。花期5-7月。《本草纲目》中记载:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。”胡萝卜也由此得名。胡萝卜原产于亚洲西部,12世纪经伊朗传入中国,现分布于全国各地。胡萝卜对气候的选择不严,到处可栽培,但性喜冷凉,喜充足日光,适宜于中性土种植,在微酸性和微碱性的土中,也能生长良好,在重粘土和低湿或排水不良的土地则不宜栽种。胡萝卜繁殖方式主要是种子繁殖。《岭南草药志》曾对胡萝卜的药效作用做过记载,胡萝卜具有健脾和中,滋肝明目,化痰止咳,清热解毒的功效。胡萝卜的木质素,也有提高机体抗癌免疫力和间接消灭癌细胞的功能。胡萝卜质脆味美、营养丰富,烹调时应用食用油烹制,营养价值更高。科学研究证实每天吃3根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。(图片和文字资源来源于网络)
  • 豇豆一、简介豇豆(Vignaunguiculata(L.)Walp.)是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物,有时顶端缠绕状。茎近无毛。羽状复叶;托叶披针形,有线纹;小叶卵状菱形,先端急尖,无毛。总状花序腋生,具长梗;花聚生于花序的顶端,花梗间常有肉质密腺;花萼浅绿色,钟状,旗瓣扁圆形,翼瓣略呈三角形,龙骨瓣稍弯;子房线形,被毛。荚果下垂,直立或斜展,线形,稍肉质而膨胀或坚实,有种子多颗;种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形,黄白色、暗红色或其他颜色。5-8月开花结果。二、形态特征一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。有时顶端呈缠绕状。茎近无毛。羽状复叶具3小叶;托叶披针形,长约1厘米,着生处下延成一短距,有线纹;小叶卵状菱形,长5-15厘米,宽4-6厘米,先端急尖,边全缘或近全缘,有时淡紫色,无毛。总状花序腋生,具长梗;花2-6朵聚生于花序的顶端,花梗间常有肉质密腺;花萼浅绿色,钟状,长6-10毫米,裂齿披针形;花冠黄白色而略带青紫,长约2厘米,各瓣均具瓣柄,旗瓣扁圆形,宽约2厘米,顶端微凹,基部稍有耳,翼瓣略呈三角形,龙骨瓣稍弯;子房线形,被毛。荚果下垂,直立或斜展,线形,长7
  • 红小豆一、简介赤小豆(Vignaumbellata(Thunb.)OhwiOhashi),是豆科豇豆属的一年生草本植物,其茎纤细,幼时有黄色长柔毛,老时无毛;托叶呈披针形或卵状披针形,小叶是钻形或卵形的;花是蝶形的黄色花朵,腋生于短的花梗上;荚果线状圆柱形;种子为长椭圆形,通常为暗红色。花期5-8月。赤小豆与相思子二者外形相似,均有“红豆”之别名。二、主要价值《神农本草经》《蜀本草》《名医别录》载,赤小豆可排痈肿脓血、清热解毒。人们习惯将赤小豆与许多食材烹饪达到食疗健体的效果,如可以催乳瘦身,可化痰止渴等。(图片和文字资源来源于网络)
  • 胡麻一、简介胡麻(学名:Sesamumindicum)是胡麻科胡麻属植物,也称巨胜、方茎、油麻、脂麻,是一种油料作物。胡麻适宜在冷降、干旱、盐碱的气候生长。胡麻起源于近东、地中海沿岸。在中国主要分布在山西、甘肃、宁夏、内蒙古等省。二、形态特征一年生直立草本。高60-150厘米,分枝或不分枝,中空或具有白色髓部,微有毛。叶矩圆形或卵形,长3-10厘米,宽2.5-4厘米,下部叶常掌状3裂,中部叶有齿缺,上部叶近全缘;叶柄长1-5厘米。花单生或2-3朵同生于叶腋内。花萼裂片披针形,长5-8毫米,宽1.6-3.5毫米,被柔毛。花冠长2.5-3厘米,筒状,直径约1-1.5厘米,长2-3.5厘米,白色而常有紫红色或黄色的彩晕。雄蕊4,内藏。子房上位,4室(云南西双版纳栽培植物可至8室),被柔毛。蒴果矩圆形,长2-3厘米,直径6-12毫米,有纵棱,直立,被毛,分裂至中部或至基部。种子有黑白之分。花期夏末秋初。三、主要价值胡麻种子含油分55%,除供食用外,又可榨油,油供食用及妇女涂头发之用,亦供药、用,作为软膏基础剂、粘滑剂、解毒剂。种子有黑白二种之分,黑者称黑脂麻,白者称为白脂麻;黑脂麻为含有脂肪油
  • 立夏豆——蚕豆蚕豆,豆科野豌豆属一二年生草本植物。蚕豆株高为30—180厘米。主根系发达,根系为圆锥形,茎为草质茎,四棱形,直立生长,有绿色和紫红色两种;子叶不出土,顶端小叶退化呈刺状;花为短总状花序,着生于叶腋间,花色有白、紫、紫红等色。荚果外覆盖细茸毛,果壁内层有海绵状茸毛。种子扁平,种皮为乳白、褐和青色等。一、功效1.清热解毒:蚕豆具有清热解毒的功效,可以帮助人体排除湿气,利水消肿。2.健脾养胃:蚕豆具有健脾养胃的功效,可以增强脾胃功能,缓解积食腹胀、消化不良等症状。3.补中益气:蚕豆具有补中益气的功效,含有丰富的营养物质,可以提高人体免疫力。二、作用1.降低血液胆固醇:蚕豆富含的粗纤维可降低血液中的胆固醇能预防动脉硬化,有利于人体健康。2.增强记忆力蚕豆中含有丰富的磷脂,有利于神经组织的发育,能起到很好的健脑益智作用,还可以增强记忆力。3.促进骨骼生长发育:蚕豆中含有丰富的钙元素能够促进骨骼对钙的吸收,促进骨骼生长发育。(图片和文字资源来源于网络)
  • 纤维素之王——豌豆豌豆,豆科豌豆属一年生攀援草本植物。形状各异,花冠颜色多样,干后变为黄色。花期6—7月,果期7—9月,《本草纲目》言“其苗柔弱宛宛,故得豌名”,由此得豌豆名。豌豆原产于亚洲西部和地中海沿岸地区,先由西域传入中国西北地区,再传入内地,栽种已有三千余年的历史。豌豆喜冷凉温气候、喜光、耐寒耐旱、不耐热。宜在微酸性或中性土壤种植,需要进行轮作倒茬,注意排水和除草。一、豌豆营养价值豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,豌豆蛋白质含量较高,且蛋白质质量较好,其中含有8种必需氨基酸,对肌体的生长和修复具有重要作用。此外,豌豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动以及缓解便秘等问题,同时豌豆中的维生素C和维生素K有助于维护人体健康,增强自身免疫力。豌豆还富含矿物质,如铁、锌、钙等,有助于提升机体抗病能力。具有抗菌、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、免疫调节等生理活性;工业化生产也主要集中在豌豆淀粉、蛋白质的加工。豌豆在中国文化颇具风情,元代诗“樱桃豌豆分儿女,草草春风又一年。”丰子恺的画中也用豌豆的意象表现母爱。二、注意事项豌豆中含有草酸

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